10 remedii naturale și casnice pentru tuse
Ai tuse? Acestea sunt cele mai bune remedii naturale și casnice pentru tuse; Sunt destul de eficiente, așa că vă recomandăm să le încercați înainte de a lua medicamente sau de a merge la un medic.
Există remedii eficiente (naturale sau casnice) pentru tuse?
Tusea este una dintre cele mai frecvente și enervante rele care există. Din fericire există remedii naturale și casnice împotriva tusei, Ceea ce înseamnă că de cele mai multe ori nu va trebui să recurgeți la medicamente sau medici pentru a-l ameliora. Evident, dacă după ce ați încercat unele dintre aceste remedii disconfortul persistă, atunci ar fi o idee bună să consultați un specialist.
De ce tusim?
Tusea apare atunci când virușii, bacteriile, praful, polenul sau alte substanțe irită terminațiile nervoase din căile respiratorii dintre gât și plămâni. Tusea este modul în care organismul încearcă să scape de aceste substanțe și să elimine pasajele.
Dar, deși o tuse cronică poate fi un semn al unei boli grave, majoritatea oamenilor consideră o tuse mai mult ca o pacoste decât un eveniment de sănătate. Și în timp ce mulți oameni, la începutul tusei, merg direct la farmacie pentru a cumpăra medicamente, experții de la Colegiul American al Medicilor Pectorali subliniază că aceasta este o risipă de bani. Există o mare varietate de remedii casnice care funcționează la fel de bine sau mai bine decât combinațiile farmaceutice.
10 remedii naturale și casnice pentru tuse
1. Miere „sirop” pentru tuse
Există dovezi științifice că mierea poate fi eficientă în tratarea tusei și a durerii în gât. O puteți lua direct sau, pentru cele mai bune rezultate, amestecați mierea cu ulei de cocos și suc de lămâie. De asemenea, puteți încerca vechiul remediu pentru bunicuțe înainte de culcare: o lovitură de whisky sau coniac amestecat cu miere.
2. O baie fierbinte
Porniți apa fierbinte, închideți ferestrele și opriți orice tip de ventilator. Aburul poate fi cel mai grav inamic al tusei; dar și cel mai bun aliat al tău. Aburul funcționează prin netezirea căilor respiratorii și slăbirea congestiei nazale și flegmei în gât și plămâni. (Deși dacă aveți astm, aburul vă poate exacerba tusea).