10 lucruri care nu trebuie să lipsească în trusa de călătorie - Farmacia Carmen Nebot
Trusa de călătorie, acel mare aliat capabil să-ți salveze viața! Dar cum pregătești o trusă bună de prim ajutor? Ce trebuie să aduceți pentru a fi complet? Indiferent unde te duci, în acest articol îți dăm cheile pregătiți o trusă de prim ajutor care vă va servi pentru toate destinațiile.
Pentru că cu sănătatea nu te joci.
Nu toate țările au aceleași condiții sanitare sau aceleași medicamente de vânzare. Deoarece nu este același lucru să călătorești într-o țară ca în alta, nu vom face un kit de călătorie pentru Tailanda pentru ce Argentina, deși multe dintre lucrurile pe care le punem în acele truse sunt aceleași. Deci, de unde știm ce condiții sanitare sunt în destinația noastră pentru a determina suplimentele care trebuie aduse în trusa noastră de prim ajutor?
Ministerul Afacerilor Externe din Spania dedică o secțiune de pe site-ul său web recomandări de călătorie. Este suficient să selectați țara în care urmează să călătoriți și acolo, printre alte recomandări, există o secțiune specifică dedicată sănătății. Aceste informații sunt de obicei actualizate și sunt o referință oficială. La fel, ne pot oferi și indicii despre condițiile sanitare ale destinației noastre.
Cu toate aceste informații, vom putea actualiza în mod corespunzător conținutul trusei noastre de prim ajutor și, de exemplu, vom transporta un anumit tip de medicament care poate fi utilizat pentru a trata o anumită boală în acea zonă, în cazul în care suntem destul de nefericiți să fim afectată de ea.
Pe lângă condițiile sanitare ale țării în care călătorim, trebuie să ținem cont de starea noastră de sănătate. Lucrurile specifice de care avem nevoie da sau da, cum ar fi insulină dacă suntem diabetici,sau tratamente pentru boli cronice(pastile pentru tensiunea arterială, colesterol sau altele) este mai bine să le luați de acasă și cu prescripție medicală pentru a vă asigura că nu sunt rechiziționate sau considerate droguri. Inalatoare de astm, contraceptive și lentile de contact de unică folosință
Ce nu trebuie să lipsească într-un kit de călătorie?
1. Tencuieli „a doua piele”
Dacă sunteți unul dintre cei care fac mulți kilometri mergând sau dansând, trebuie să purtați pantofi confortabili pe picioare, iar în trusa de prim ajutor a doua tencuieli tip piele. Important acest lucru tencuieli pentru a doua piele (similare tencuielilor Compeed) și nu orice fel de bandă. Aceste „super-mici” care nu se dezlipesc până când pielea ta nu este regenerată din nou sunt soluția definitivă, astfel încât rănile și veziculele să nu fie infectate sau rănite și, în același timp, să-ți poți continua drumul normal, în ritm tu vrei.
Două. Set pentru răni și vezicule
Când vă faceți trusa de călătorie, nu uitați să aduceți o trusă pentru curățarea rănilor. Acest kit ar consta dintr-o pereche de bumbac sau tifon, un fel de ser sau ser fiziologic pentru a curăța rănile și ceva produs antiseptic (tip betadină sau cristalină) pentru a-i proteja mai târziu. De asemenea, poate fi foarte util un mic set de manichiură cu foarfece mici și tăietoare de unghii. Nu purtați bisturiusau alte obiecte ascuțite. Nu numai că nu veți avea nevoie de acest instrument medical, dar ar putea fi considerat o armă și vă poate pune probleme, așa că nu-l luați.
3. Analgezice și antiinflamatoare
Deși analgezicele sunt de obicei ușor de găsit oriunde în lume, este întotdeauna bine să luați câteva cu dvs. în trusa de călătorie. Un calmant de tip paracetamol Ne va scuti de acele dureri de cap minore sau de alte părți ale corpului care apar uneori pe drum. La fel ca analgezicele, antiinflamatoarele ibuprofen sau similare sunt de obicei relativ ușor de obținut în orice țară.
4. Antibiotice
În trusa noastră de prim ajutor de călătorie, este recomandabil să aveți un tratament antibiotic de urgență, adică, că se ia numai în cazul în care avem nevoie de antibiotice (prescris de un medic sau într-o situație de viață sau deces). Nu iei antibiotice pentru că ceva te doare puțin și, pentru orice eventualitate, iau un antibiotic pentru că omoară totul. Dacă utilizați astfel de antibiotice, în ziua în care aveți nevoie de ele, acestea nu vor funcționa pentru dvs. Acesta este motivul pentru care antibioticele din trusa de călătorie sunt valabile, dar sunt utilizate numai atunci când este strict necesar. Idealul este să aduci antibiotice cu spectru larg de amoxicilină, dintre cele care valorează puțin pentru orice. Dacă luați antibiotice, nu uitați să vă aduceți rețetacu tine. Dar insistăm, înainte de a lua orice antibiotice, consultați un medic.