10 creme reducătoare care sunt ideale dacă aveți m; s de la 40 la; tu

Încă nu ați găsit o soluție pentru grăsimile localizate? Cu aceste produse cosmetice vei putea reduce câțiva centimetri și îți mulezi silueta.

Esther G. Valero

Actualizat 10 noiembrie 2020 11:12 AM

40 este noul 30, nu există nicio îndoială în acest sens. Când ajungem la această vârstă, ne simțim mai bine ca niciodată în interior și se vede în exterior. cu toate acestea, corpul nostru începe să acumuleze mai multe grăsimi decât înainte. Pe măsură ce îmbătrânim, metabolismul nostru încetinește și devine mai ușor să ne îngrășăm. Și, pe deasupra, kilogramele pe care le luăm nu sunt de obicei distribuite în mod egal. Corpul nostru dă activare mecanismelor care „rezervă” excesul de energie și transformați-l în țesut adipos care merge în general la fese, coapse, șolduri și abdomen. Și eliminarea de acolo este practic o misiune imposibilă!

Cum este grăsimea localizată?

Grăsimea localizată este acumularea de țesut gras pe care corpul o are într-o anumită zonă și care modifică armonia siluetei. Mulți oameni asociază această problemă cu supraponderalitatea, dar realitatea este că nu este. Multe femei slabe suferă și de asta.

Există două tipuri de grăsimi localizate:

Adipozitate localizată primară. Este asociat cu dezvoltarea hormonală și afectează de obicei coapsele medii și inferioare. Pentru a dizolva acest tip de grăsime este necesar să recurgeți la tratamente medico-estetice.
Adipozitate localizată secundară. Apare în principal în zona abdominală, trunchiul lateral, bărbia dublă și brațele. Este asociat cu un stil de viață inadecvat și cu lipsa de exercițiu și poate fi corectat ducând o viață sănătoasă și activă.

Cum să lupți împotriva grăsimilor localizate

Dacă doriți să faceți viața imposibilă pentru grăsimile dvs. localizate, trebuie să vă îngrijiți dieta, să vă hidratați bine, să exersați niște exerciții fizice, să dormiți orele necesare și să dobândiți obiceiuri mai sănătoase. În plus, este recomandabil să utilizați o cremă reducătoare care vă ajută să mobilizați acumulările de grăsime.

Cum ar trebui să aplicați crema?

Nu este suficient să depuneți crema pe zona afectată și apoi să nu vă faceți griji. Dacă doriți cu adevărat, trebuie să urmați câteva linii directoare obține rezultate bune. Pentru început, trebuie să fii foarte consecvent. Este inutil dacă vă oferiți cel mai bun masaj drenant din lume dacă uitați ulterior să folosiți crema zi și noapte Dacă nu îl aplicați în mod regulat, tratamentul își va pierde toată eficacitatea!

Pe de altă parte, modul în care aplicați crema în funcție de zona afectată este, de asemenea, foarte important.

Dacă doriți să vă ridicați glutele și să vă rafinați șoldurile, întindeți crema făcând cercuri cu articulațiile peste zonă.
Dacă doriți să vă definiți picioarele, aplica crema de la genunchi la coapsele superioare cu miscari circulare si ascendente.
Pentru a modela talia, face mișcări verticale pe ambele părți ale trunchiului, coborând puțin până la șold.
Dacă doriți să vă arătați stomacul plat, aplicați crema cu masaje circulare în jurul buricului, urmând direcția în sensul acelor de ceasornic.

Cremele care funcționează cel mai bine

Alegerea bine a produsului cosmetic pe care urmează să îl aplicați este mai important decât pare. Sigur această selecție de creme vă poate ajuta pentru a-l găsi pe cel care ți se potrivește cel mai bine.