10 cele mai sănătoase bare de bomboane - Rețetă astăzi Rețetă astăzi

recomandări

Bomboanele nu sunt niciodată considerate un aliment sănătos. Sunt încărcate cu grăsimi, zahăr și calorii. Dar, dacă doriți ceva bomboane dulci și tari, pur și simplu nu va face trucul, alegeți cele mai mici dintre mai multe rele și mergeți la tratamentele relativ scăzute de calorii, cu nutrienți. Făcând o alegere în cunoștință de cauză atunci când cumpărați o batonă de ciocolată, este mai probabil să mâncați cu atenție și mai puțin probabil să vă anulați dieta.

Figamajigs

După cum sugerează și numele, Figmajigs își obțin gustul dulce și textura asemănătoare ciocolatei din smochine, ceea ce ajută la reducerea conținutului de calorii. La doar 130 de calorii pe bară, ele sunt, de asemenea, relativ sărace în grăsimi, doar 2,5 g. Figamajigs oferă bonusul de 5 grame de fibre pe bară, împreună cu 1 gram de proteine!

---