10 Ceaiul de slăbire pentru a-ți pierde burta Răspunde
Este acea perioadă a anului în care ne-am săturat să ne simțim supraponderali și gata să facem altceva decât să mergem la academie. Una dintre cele mai subevaluate metode de îmbunătățire a metabolismului este ceaiul de slăbit bogat în antioxidanți. Unele ceaiuri de slăbit sunt cu 90% mai eficiente în a ajuta corpul să ardă grăsimi decât cafeaua. În timp ce ceaiul verde face majoritatea titlurilor despre acest lucru, există multe altele care sunt și mai eficiente și care depășesc cu mult pierderea în greutate cu capacitatea de detoxifiere, susținere a dinților și chiar prevenirea cancerului.
Conținutul paginii
1) Ceai de anason stelat - Promovează digestia
Anasonul stelat, rodul unui mic copac verde originar din China, poate fi utilizat în tratamentul problemelor digestive precum diaree, greață etc. O persoană poate bea acest ceai plasând o păstăie întreagă într-o ceașcă de apă fierbinte timp de 10 minute. Scurgeți apa și sahara, dacă este necesar. Bea încet când ai probleme cu stomacul. Acesta este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru a slăbi și a-ți pierde burta, deoarece unele probleme de digestie pot fi responsabile pentru o gură mai proeminentă.
2) Ceaiul Porangaba - Ajută la pierderea grăsimilor
Planta produce fructe roșii care seamănă cu boabele de cafea. Aceste plante cresc în America de Sud și sunt vândute pe scară largă în Brazilia. Ceaiul Porangaba este poțiunea de slăbit din Brazilia, care conține cofeină, alantoină, acid alantoic și chiar potasiu. Se spune că ajută la accelerarea pierderii în greutate, la reducerea poftei de mâncare, acționează ca un diuretic și chiar la reducerea depozitelor de grăsime și a celulitei. Porangaba îți reduce și pofta de mâncare, ducând la un consum mai mic de alimente. Doza recomandată este de 1 plic de ceai cu 30 de minute înainte de fiecare masă.
3) Ceaiul de mentă - Controlează ceea ce mănânci
Ceaiul de mentă și accelerează digestia și, astfel, vă ajută să ardeți mai multe calorii. Frunzele pot fi folosite pentru a face un ceai ușor și răcoritor, care poate fi băut cald sau rece. Pentru a pregăti ceaiul, luați o lingură de frunze uscate și adăugați apa clocotită și fierbeți timp de cinci minute. Adăugați mierea, dacă este necesar.
4) Ceaiul alb - Stimulează arderea grăsimilor
Fabricat din cele mai noi frunze și butoane, ceaiul alb este cel mai bun pariu pentru reducerea expunerii la fluor comparativ cu alte ceaiuri de slăbire. Ceaiul alb este mai eficient decât ceaiul verde în combaterea germenilor. Are efect antibacterian, antiviral și antifungic. Ceai verde pentru generarea de noi celule adipoase stimulând în același timp arderea grăsimilor. Frunzele pot rămâne infuzate decât alte tipuri de ceai. Este frecvent ca acesta să fie perfuzat timp de 1 până la 10 minute.
5) Ceaiul verde îmbunătățește metabolismul
Sondajele spun că elementele găsite în ceaiul verde accelerează metabolismul și este responsabilă pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate - pot arde 70 de calorii pe zi! Conform celor 17 studii clinice, ceaiul verde este legat de un nivel semnificativ mai scăzut de zahăr din sânge. Ceaiul verde crește, de asemenea, nivelul de antioxidanți. Se consideră că catechina antioxidantă din ceaiul verde stimulează metabolismul și ajută la arderea grăsimilor. Trebuie să fii atent cu ceaiul verde, deoarece unele surse par să conțină niveluri excesive de sodiu, așa că încearcă să rămâi cu surse organice. Timp de pătrundere: două până la trei minute la 85 ° C.