10 alimente interzise pentru limfedem
Cuprins
Limfedemul este o umflătură care apare de obicei la unul dintre brațe sau picioare. Deși uneori ambele brațe sau ambele picioare se umflă.
Limfedemul este cauzat de sistemul limfatic este incapabil să dreneze limfa și acest lucru duce la umflături din cauza acumulării de lichid. Cauza este de obicei îndepărtarea sau deteriorarea ganglionilor limfatici ca parte a tratamentului cancerului.
Semnele și simptomele limfedemului, care apar în piciorul sau brațul afectat, sunt: umflarea totală sau parțială a brațului sau piciorului, senzație de greutate sau rigiditate, interval limitat de mișcare, durere sau disconfort, infecții recurente și întărire și îngroșarea pielii.
Deși în prezent nu există niciun remediu pentru limfedem, acesta poate fi controlat cu un diagnostic precoce și îmbunătățit semnificativ. O parte din această îmbunătățire se poate datora unei schimbări a obiceiurilor și a dietei. Prin urmare, este important să știți ce alimente să evitați în caz de limfedem.
carne rosie
S-a considerat greșit că, deoarece limfedemul este un edem în apă bogat în proteine, proteinele ar trebui eliminate din dietă pentru îmbunătățirea acestuia. Cu toate acestea, este recomandat în prezent limitați proteinele animale, în special carnea roșie și creșteți proteinele pe bază de plante.
Lipsa de proteine va determina organismul să ia proteina necesară din mușchi și țesuturi. Acest lucru va slăbi corpul și va determina umflarea țesuturilor conjunctive și agravarea limfedemului. Deci, este necesar asigura aportul zilnic de proteine usor digerabile.
Aceasta înseamnă că, deși nu interzice consumul de carne, acestea ar trebui să fie limitate, în special cele roșii. Acest lucru ar permite consumul moderat de carne slabă, cum ar fi pui sau curcan, prioritizarea aportului de pește și proteine vegetale, cum ar fi tofu.
În plus, este de preferat să folosiți abur atunci când le consumați, deoarece mâncarea este gătită în propriul suc și își păstrează toată aroma. Metode de gătit precum cuptorul sau grătarul sunt, de asemenea, potrivite. Cele prăjite, însă, ar fi cele mai puțin recomandate.
Procesat
Multe alimente industriale pe care le consumăm în mod regulat conțin grăsimi, zaharuri și substanțe chimice pe care organismul nu le poate prelucra. Aceste alimente ar trebui eliminate în totalitate din dietă pe cât posibil.