Zmeura cetone altele; miracol; arzător de grăsimi

Abonați-vă la Vitónica

Din când în când, pe piață iese pe piață un produs „miraculos” care se pretinde a fi cel mai important în ceea ce privește pierderea în greutate: am trecut prin zilele L-carnitinei, capsulele de anghinare, iar acum a venit rândul tău la cetone de zmeură, despre care se pretinde că îmbunătățesc termogeneza și ajută la gestionarea greutății. Cetonele cu zmeură sunt un alt „miracol” care arde grăsimile? În Vitónica Answers, ne întrebați de unde să le cumpărăm, dar mai bine informați-ne înainte dacă funcționează cu adevărat.

Având în vedere studiile științifice efectuate pe acest subiect, vom spune că Nu s-a demonstrat că cetonele cu zmeură ajută la arderea grăsimilor. Puține studii, mai puțin efectuate la om, și niciunul care nu a observat exclusiv comportamentul acestor cetone (în studiile efectuate, subiecții iau întotdeauna cetone însoțite de exerciții fizice și o dietă echilibrată). Cetone care ard grasimi, nimic deloc.

---