Zece greșeli care vă vor strica dieta de slăbit; Grupul Caralin

slăbit

Anul se încheie, sunt prezentate rezoluții bune, abia trec trei săptămâni și descurajarea începe să se răspândească. Este normal, dar cu o doză mică de voință și câteva trucuri ușor de urmat, puteți trece peste punctul de pauză și puteți începe să profitați de beneficiile unei vieți mai sănătoase și mai dinamice. Olmata este acolo pentru a vă ajuta zilnic la proiectarea celor mai sănătoase meniuri în sălile de mese colective.

Portalul de viață sănătoasă Zen, aparținând Unidad Editorial (El Mundo), a publicat un articol despre cele mai frecvente greșeli făcute atunci când urmați o dietă, pe baza argumentelor și explicațiilor medicilor Marta Cuervo, profesor al licenței în nutriție umană și Dietetică de la Universitatea din Navarra și Elizabeth González, purtător de cuvânt al Asociației Dieteticienilor-Nutriționiști din Madrid (Addinma).