Wellness intestinal - Angela Quintas
Alimentele probiotice au microorganisme care îmbunătățesc funcționarea sistemului imunitar și a florei noastre intestinale. Astfel, acestea previn riscul de a contracta boli, întăresc flora intestinală, stimulează apărarea și ajută la metabolizarea anumitor nutrienți și la absorbția vitaminelor.

Prebioticele și probioticele însoțite de o dietă adecvată vă vor ajuta să îmbunătățiți digestia și să reduceți sau să eliminați problemele de constipație, gaze, diaree sau candidoză.
Ecosistemul nostru intestinal este alcătuit din mucoasa cu o suprafață de 300m2, microbiota formată din 100.000 trilioane de bacterii și celule imunocomponente.
Doi stâlpi fundamentali depind de starea sa bună, de asimilarea macronutrienților și micronutrienților, împreună cu un sistem imunitar bun.
Uneori, ecosistemul nostru intestinal este modificat de infecțiile digestive cauzate de viruși sau bacterii (helicobacter pylori, rotavirus etc..), stres, antibiotice, intoleranțe alimentare și boli inflamatorii intestinale (Crohn/colon iritabil).