Weight Watchers, cu Entuline, revoluționează pierderea în greutate - Pacienții în mâini bune
Pentru o lungă perioadă de timp am crezut că soluția pentru a fi supraponderali a fost un cuvânt magic, precum și temut, dieta. Acum știm că nu ne-am putea înșela mai mult. Dieta, înțeleasă ca un sistem temporar de slăbire bazat pe restricționarea, interzicerea, înfometarea și așteptarea rezultatelor rapide nu funcționează.
Prin urmare, experții insistă asupra faptului că schimbarea obiceiurilor stilului de viață puțin câte puțin este mult mai bună pentru motivația personală, sănătatea și o slăbire sănătoasă.
Ei spun despre această metodă de scădere în greutate că este „singura concepută pentru oamenii reali care trăiesc într-o lume reală”, întrucât nu este vorba de a mânca puțin, ci de a mânca bine, fără să-i fie foame și fără alimente substitutive. Aceasta este metoda „entulineană” de la Weight Wathchers, o companie americană cu cincizeci de ani de experiență care își oferă serviciile în peste 30 de țări din întreaga lume. În Spania, ei își dezvoltă programul de zece ani și au deservit cu succes peste 170.000 de persoane, cu o rată de satisfacție de 99%. Conform datelor furnizate de companie, 700.000 de persoane pierd în greutate în fiecare săptămână cu „entulínea”, o metodă care ajută milioane de oameni din întreaga lume să piardă în greutate și să câștige calitatea vieții de 50 de ani și care are susțineri științifice internaționale care demonstrează eficacitatea acestuia.
Uneori nu suntem conștienți de tot ceea ce mâncăm și cu această metodă pacientul învață să identifice modul în care își poate îmbunătăți dieta pentru a pierde în greutate și pentru a-și atinge obiectivul într-un mod sănătos, dobândind obiceiuri bune care îi vor servi pentru viață și pierde în greutate fără a-și recâștiga greutatea pierdută mai târziu, dar menținând o greutate sănătoasă. Cu „entulínea” ei învață să ia cele mai bune decizii cu privire la alimentație și să se bucure de un stil de viață sănătos și, foarte important, să mănânce totul pentru a primi toți nutrienții necesari.
În plus, metoda ne învață să controlăm și mediul. Mirosul care iese din pizzerie, tentația de a mușca în acel cookie suplimentar ... cu sprijinul pe care îl primiți în ședințe și instrumentele metodei, Weight Watchers vă ajută să depășiți cu succes aceste și alte situații care pot apărea pe un zilnic. Este vorba despre modificări mici în dieta care vă permit să slăbiți într-un mod sănătos și permanent, în timp ce vă bucurați în continuare de stilul dvs. de viață și de mâncarea care vă place.
„Entulínea” folosește un sistem de notare pentru a facilita urmărirea planului. Cu acest sistem de notare a alimentelor (ProPoints) pacientul învață să mănânce o dietă variată. Conform conținutului său de proteine, carbohidrați, grăsimi și fibre, fiecare aliment are o valoare ProPoints. Pe baza înălțimii, greutății, sexului și vârstei pacientului, este atribuită o valoare zilnică ProPoin.