Weider Nutrition în Spania de Weider - Ginger Cookies
Fursecurile de turtă dulce s-au îndreptat treptat către aceste curmale tradiționale, mulți nu pot concepe să petreacă aceste curte fără să le mănânce. Și pe măsură ce se apropie Crăciunul, am decis să vă aducem câteva rețete pentru a însoți aceste sărbători fără a irosi calorii.
Am înlocuit untul cu grăsimi mai sănătoase, cum ar fi cea din uleiul de cocos. Și am folosit puțin zahăr brun pentru cei cărora le plac foarte mult dulciurile, dar dacă preferați, puteți face acest lucru fără această rețetă.
Aluatul este fabricat din făină de ovăz de mere cu scorțișoară și făină de ovăz, care îi conferă o aromă mult mai bogată. Deși, dacă sunteți iubitori de aroma originală de ghimbir a acestor cookie-uri, puteți folosi făina de ovăz Gourmet cu o aromă neutră. Făina de ovăz este o sursă bună de proteine cu conținut scăzut de zahăr. Conținutul său ridicat de fibre întârzie digestia amidonului și absorbția glucozei în sânge.
Celălalt ingredient vedetă din această rețetă de prăjituri este ghimbirul. Cunoscut pentru numeroase beneficii, inclusiv absorbția îmbunătățită a nutrienților și digestia, ceea ce face ca prăjiturile din turtă dulce să fie un desert perfect.
Vă lăsăm mai jos ingredientele și modul de preparare pe etape.