Vrei să slăbești Nu mai face diete ciudate și începe să faci dragoste - El Siglo
La Rosa își dezvăluie secretele
Sexul este o activitate care te ajută să slăbești, te învățăm cele mai bune poziții pentru a face dragoste și a slăbi:
- Cățelușul crescut: Pentru a face această poziție sexuală, bărbatul trebuie să sprijine gluteul pe tocuri în timp ce îngenunchează și cu șoldurile ușor coborâte. Între timp, femeia va trebui să stea pe băiat cu picioarele înapoi și legănându-se înainte și înapoi. Cu această postură vom putea pierde și mai ales tonifica zona abdominală.
- Roaba: Este o poziție oarecum dificilă de a face dragoste, dar este, de asemenea, una dintre cele mai eficiente pentru a pierde în greutate, deoarece va funcționa practic toți mușchii corpului. Pentru a o efectua, femeia va trebui să se aplece spre pământ, susținându-și greutatea cu mâinile. Între timp, bărbatul trebuie să stea ținându-i strâns picioarele, astfel încât să nu cadă.