Vitamina K, protector de sânge

vitamina K Este o vitamină solubilă în grăsimi, denumită adesea coagulare sau factor antihemoragic datorită funcției sale.

protector

În plus, în funcție de originea sa, vitamina K izolată din plantele verzi se numește K1 sau filochinona, cea sintetizată în bacteriile intestinale ale corpului uman se numește K2 sau menochinona iar ceea ce se face sintetic se numește menadione OK: 3.

După cum spune numele său alternativ, funcția principală a vitaminei K este de a interveni în sinteza factorilor de coagulare, prin urmare, este esențială în formarea proteinelor coagulante, cum ar fi protrombina.

Datorită acțiunii sale, deficitul său crește șansele de a suferi sângerare, mai ales la persoanele care primesc tratamente medicamentoase, deoarece există anumite antibiotice care împiedică sinteza lor în intestin deoarece modifică flora bacteriană.

Chiar și anumite medicamente anticoagulante funcționează ca antagoniști sau concurenți ai vitaminei K și pot predispune la sângerare.

Necesarul său zilnic este scăzut, astfel încât apare rar o deficiență a vitaminei K. Se recomandă aportul de 120 micrograme la bărbați și 90 micrograme la femeile adulte pe zi.