Villarica Green Organic Coffee - Cafetario
Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a slăbi este să faci un dieta echilibrată sărac în calorii și grăsimi, exerciții fizice adecvate nevoilor noastre și având obiceiuri bune de viață. Dacă avem deja unul rutina buna putem accelera procesul de slăbire cu anumite ajutor in plus că natura ne oferă, cum ar fi cafea verde a pierde in greutate.
De ce să bei cafea verde?
Ajutor pentru
subțire
Stimulează metabolismul lipidic și oferă o senzație de sațietate.
Toast mult
Energie
Ajută la reducerea senzației de oboseală și, de asemenea, întărește memoria.
Reduce
Apetit
Reduce senzația de foame și transformă grăsimile în energie.
Puternic
Antioxidant
Conținut ridicat de polifenoli, care ajută la combaterea îmbătrânirii.
Lupta cu
Diabetul de tip 2
Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Previne
Calcule
Ajută la prevenirea formării calculilor biliari.
Cum se pregătește?
Infuzie de cafea verde cu boabe întregi
Reteta:
- Așezați două linguri de cafea verde într-un vas de un litru și puneți apă clocotită până când toate boabele sunt acoperite, apa trebuie să fie cu un centimetru deasupra nivelului boabelor.
- Lăsați să acționeze aproximativ 15 până la 30 de minute până când boabele se umflă, apoi adăugați o ceașcă plină de apă și aduceți infuzia la fiert timp de cinci minute la foc mic.
- Scoateți vasul de pe foc și lăsați amestecul să se odihnească câteva minute, acoperind cu o cârpă, apoi filtrați infuzia cu un filtru de ceai și serviți într-o ceașcă.