V-ați alăturat deja modei; welfie

Așa cum vă spun mereu pe aici, motivația în sport pentru aceia dintre noi care nu sunt sportivi super profesioniști și care caută, să rămână puțin în formă sau să tonifice, motivația este punctul fundamental care ne va ajuta să insistăm și nu lăsați-l. Ei bine, astăzi cu noua modă „welfie” vă mai las un ajutor în acea motivație la care trebuie să ne ținem cu toții când spiritele se clatină.

Ce este «welfie»?

Pentru toți cei care, ca și mine, sunteți adepți fideli ai rețelelor de socializare, precum Twitter sau Instagram, (prin care ne puteți urmări și noi, @uworkfit), cu siguranță termenul „welfie” nu sună ca ceva nou.

Și pentru toți ceilalți, care nu au auzit încă de noul fenomen în ceea ce privește sportul de „modă”, vă spun ce este. „Welfie” este evoluția „selfie-ului” extrapolat în lumea fitnessului.

„Welfie” corespunde cuvintelor work-out-selfie. Și este format din fotografii, pe care mulți oameni din întreaga lume, precum și vedete, le postează pe rețelele de socializare și prin care ne arată rutinele lor de antrenament, precum și „aspectele” pe care le aleg pentru aceasta.

---