Vă poate ajuta Internetul să slăbiți?
NEW YORK (Reuters) - Oamenii tind să slăbească puțin mai mult cu ajutorul online decât cu programele tradiționale, potrivit unui studiu japonez, care notează că combinarea internetului cu o consultație personală pare a fi cea mai eficientă metodă de păstrare a lire sterline. la distanță.
Odată cu creșterea obezității, au existat multe încercări de a profita de Internet pentru a ajuta la pierderea în greutate, în principal pentru că este adesea considerat a fi mai ușor și mai puțin costisitor.
Cu toate acestea, studiul, care a inclus 23 de studii anterioare și publicat în Jurnalul Internațional de Obezitate, a constatat că, deși a existat un impact pozitiv al prezenței web asupra dietelor, efectul general a fost mic.
„Programele de tratament bazate pe web sunt atractive în asistența medicală primară pentru capacitatea lor de a ajunge la numeroși indivizi la un cost redus”, au scris cercetătorii, conduși de Hirohito Sone de la Institutul de Medicină Clinică de la Universitatea Tsukuba., În Ibaraki (Japonia).
În general, pacienții implicați în programe cu o componentă online au pierdut în medie cu 3,3 kg mai mult decât cei din programele tradiționale, a constatat grupul.
Internetul a fost utilizat în mai multe moduri în programele de gestionare a greutății, inclusiv instrucțiuni individualizate, comunicare cu instructorii, consiliere și urmărirea consumului de alimente.