Unde mănânci și ce să îmbraci după Crăciun - Te Veo en MadridTe Veo en Madrid Blog con
Blog cu recomandări pentru ieșirea în Madrid - Restaurante, modă, medii fermecătoare și multe altele ...
Nu este nimic mai dificil decât să te ocupi de viața de zi cu zi după o despărțire. Ceea ce ne dorim cel mai mult este să rămânem acasă fără să ieșim sau să vedem pe nimeni, iar această situație se accentuează atunci când pauza este cu proprii noștri papagali de Crăciun. Cât de greu este să-i oprești după ce ai petrecut toate petrecerile ieșind peste tot lipite de ele, chiar având grijă de ele și hrănindu-le. Dacă măcar ne-am putea închide în camera noastră câteva săptămâni până când le uităm ... dar nu: trebuie să ne reparăm și, cu aceleași haine ca acum o lună, să continuăm să asistăm la mese și să ne trăim viața ca și cum nu se întâmplase nimic.
Deoarece sunt conștient de dificultatea de a face față dietei din ianuarie, adun în această postare câteva idei pentru a pierde în greutate, a mă îmbrăca și a ieși să mănânc fără să mă îngraș, chiar făcând puțină dietă, pentru cei dintre noi care trebuie să continue cu viața noastră de zi cu zi în care se încadrează un regim.
Pasul 1.- Scrie o scrisoare, la fel cum tocmai ai făcut-o Magilor, spunându-ți la revedere. Dragi Papagali de Crăciun, A fost o plăcere să petrec Crăciunul cu voi, dar a venit timpul să ne luăm la revedere. Poate anul viitor ne vom reîntâlni.
Imagine de pe Chueca.com
Pasul 2.- Puneți deoparte alcoolul, bulele și băuturile carbogazoase pentru o vreme.
Pasul 3.-Dacă ți se pare dificil să ții dietă pentru că ai mese în afara casei, când poți, petrece toată ziua pe iaurturi degresate (poți lua câte vrei) și perfuzii. O altă alternativă este să mănânci fructe toată ziua (nu poți avea banane, struguri, mango, avocado, smochine ... ei bine, cele obișnuite) sau să iei un mic dejun ușor la prânz și noaptea să ai un bol cu Special K cu două iaurturi degresate. Normal este că în fiecare dintre aceste zile pierzi un kilogram.
Pasul 4.-În ceea ce privește modul de îmbrăcare, simt că pentru băieți există mai puține trucuri, deși poți oricând să folosești un costum întunecat și să porți o cămașă largă în loc de un tricou atunci când faci sport.