Un studiu arată că oamenii care fac acest lucru cu alimentele lor scad de patru ori mai mult decât
Interesant este faptul că trei luni reprezintă, de asemenea, durata medie de viață a globulelor roșii din sânge. Deci, în trei luni ar fi trebuit să vă reînnoiți majoritatea celulelor roșii din sânge. Din experiența lui Cherie, aceasta este durata medie de timp pentru majoritatea oamenilor înainte ca aceștia să poată vedea o îmbunătățire dramatică a sănătății lor.
Sucuri pentru controlul greutății și diabet
Cea de-a doua carte a lui Cherie, intitulată „The Juice Lady's Turbo Diet”, este orientată în mare măsură către obezitate, care este una dintre problemele majore de sănătate aici în America. Din punct de vedere tehnic, mai mult de o treime din americanii adulți sunt obezi și aproape 80% dintre americani sunt supraponderali. Acestea sunt niște statistici cu privire la căderea maxilarului.
Consumul în exces de fructoză este principalul factor care contribuie la aceasta. Majoritatea alimentelor procesate și a băuturilor îndulcite conțin sirop de porumb bogat în fructoză (HFCS), iar sursa numărul unu de calorii din Statele Unite este sifonul ... Și, desigur, se remarcă și lipsa exercițiilor fizice.
„Am scris cartea The Turbo Diet din această cauză”, spune Cherie. „Pentru că am început să observ că atunci când oamenii au urmat programul au început să slăbească, chiar dacă oamenii au venit la mine din alte motive ... Așa că am început să fiu atentă la ceea ce se întâmpla.
Și apoi au existat două studii anul trecut, cred că a fost, Colegiul de Medicină Baylor UC Davis, Sucuri de legume și Pierdere în Greutate și au descoperit că persoanele care includeau două pahare de suc de legume pe zi au pierdut de patru ori mai mult în greutate. să nu beți legume sub formă de suc. Așa că am crezut că este ceva foarte interesant și semnificativ ...