Un stil de viață sănătos poate ajuta pacienții cu glaucom
Una dintre cele mai importante provocări pe care le prezintă această boală este diagnosticarea acesteia. În prezent, cea mai bună armă pentru a combate acest flagel este depistarea precoce a bolii, deoarece aceasta ne permite să minimalizăm simptomele acesteia, să întârzie evoluția acesteia și să reducem probabilitatea ca aceasta să ducă la orbire.
glaucom este una dintre principalele cauze ale pierderii vederii. Deoarece nu există simptome la început, aproximativ jumătate dintre persoanele cu glaucom nu știu că le au.
Odată ce vederea glaucomului este pierdută, aceasta nu mai poate fi recuperată. Detectarea timpurie, tratamentul și unele opțiuni de stil de viață vă pot ajuta să vă protejați vederea.
În Spania, conform informațiilor furnizate de Societatea spaniolă de glaucom, am putea vorbi despre mai mult de jumătate de milion de persoane care suferă de glaucom. Și totuși este o boală slab diagnosticată, deoarece este asimptomatică.
Glaucomul dăunează nervului optic, care transportă informații vizuale de la retină la creier. Boala progresează lent, distrugând treptat vederea periferică. Deoarece oamenii nu sunt conștienți de pierderea timpurie a vederii periferice, un pacient poate pierde cea mai mare parte a acesteia chiar înainte de a ști că are glaucom.
De aceea, importanța examinărilor oculare odată ce avem peste 40 de ani. Examenul ocular permite oftalmologilor să examineze cu atenție ochiul, inclusiv nervul optic, pentru semne de deteriorare și alte posibile probleme care pot afecta vederea. Persoanele cu cel mai mare risc de a dezvolta glaucom sunt:
peste 40 de ani
care au detectat o presiune oculară ridicată în timpul unui examen ocular
care sunt miopi sau hipermetropi
care au suferit traume oculare sau leziuni oculare
cu cornee foarte subțiri în centru;
sau care au probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, migrenele, tensiunea arterială crescută sau circulația sanguină slabă sau alte probleme de sănătate care afectează întregul corp
Studii recente colectate de Academia Americană de Oftalmologie indică faptul că stilul nostru de viață poate afecta și riscul de a suferi de glaucom.
Recomandările lor sunt:
Faceți exerciții fizice moderate. Un studiu publicat în Oftalmologie, revista Academiei Americane de Oftalmologie, a arătat că persoanele care se angajează în mod regulat în activitate fizică moderată pot încetini pierderea vederii din cauza glaucomului.