Circumferința abdominală, o măsură a riscului pentru sănătatea bărbaților - Infobae

Este o metodă simplă care constă în măsurarea perimetrului abdominal cu un centimetru, la bărbați valoarea normală este de până la 102 centimetri și la femei până la 88 de centimetri. Deasupra acestor cifre începe riscul și este momentul în care ar trebui luate măsuri de igienă dietetică și eventual tratament medical.

Dacă sunt observați bărbați, în special cei cu vârsta peste 40 de ani, se poate observa un abdomen sau un pumn proeminent, cu picioare subțiri și coadă mică, datorită unei concentrații mai mari de grăsime în abdomen și este mai frecventă (cu risc mai mare) la femeile care au mai puțină burtă sau abdomen din cauza distribuției de grăsime care este dată în șolduri și picioare. În acest din urmă caz, chiar dacă aveți o masă corporală și un indice de grăsime mai ridicat, dacă perimetrul abdominal se încadrează în limite, ați avea un risc cardiovascular mai mic, având în vedere că nu există riscuri adăugate.

Se știe că hormonii sexuali reglează compoziția corpului, distribuția țesutului adipos și raportul țesut muscular/masă grasă. De aceea, femeile aflate în menopauză modifică compoziția corpului, schimbă metabolismul lipoproteinelor, cel al lipidelor și încep să se îngrașe, adică indicele de masă corporală, acest lucru se întâmplă odată cu trecerea anilor.

Abdomenul proeminent care ar indica o creștere a circumferinței taliei sau acumularea de grăsime în abdomen, se reflectă în creșterea grăsimii intra-abdominale sau numită și grăsime viscerală (se acumulează, în ficat, intestin etc.) poate fi măsurat prin tomografie sau rezonanță și indică risc cardiovascular. De ce?

---