Un efect surprinzător al dietei Keto te va îmbăta mai repede Esquire
Keto te poate ajuta să slăbești. De asemenea, pentru a merge literalmente în jur.
Se spune că dieta ketogenică super modernă, săracă în carbohidrați și bogată în proteine, te ajută să arzi grăsimile și să slăbești
Dieta a fost promovată de tone de vedete, de la Kourtney Kardashian la LeBron James.
Dar există o serie de efecte secundare asociate cu dieta ceto, inclusiv o reducere drastică a toleranței la alcool
Probabil că sunteți familiarizat cu planul de alimentație bogat în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, cunoscut sub numele de dieta ketogenică sau dieta ceto pe scurt. Oamenii se bucură de pretinsele sale beneficii, de la maximizarea pierderii în greutate la creșterea creșterii musculare și a fost promovat de celebrități precum Kourtney Kardashian, Megan Fox și LeBron James. Ideea este că, dacă vă restricționați aportul de carbohidrați, corpul dvs. va intra în cetoză și vă va arde grăsimile stocate pentru combustibil, ducând la pierderea în greutate.
Dar oricât de tentant ar fi să încercați o dietă care vă permite să mâncați cât mai multă șuncă doriți, dieta ceto vine cu unele efecte secundare brutale, de la respirația urât mirositoare la constipație. Un alt efect secundar potențial al dietei ketogenice? Te vei îmbăta super, foarte repede.
În general, toleranța la alcool depinde de mai mulți factori, cum ar fi genetica, greutatea corporală și nivelurile de hidratare. Dar este, de asemenea, afectat de dieta dvs. și, atunci când urmați o dietă săracă în carbohidrați, veți simți de fapt acea băutură mult mai mult decât în mod normal.
În funcție de punctul dvs. de vedere, aceasta este fie o veste bună, fie o veste proastă. În primul rând, consumul de dietă keto vă poate pune în pericol o mahmureală urâtă; pe de altă parte, a cheltui mai puțini bani la bar pentru a obține același efect este cu siguranță un bonus. Oricum ar fi, iată de ce se întâmplă acest lucru.
Deci, de ce dieta keto te poate face atât de beat?
Practic, corpul tău folosește energie care provine în principal din glucoză, care este stocată în organism sub formă de glicogen. Ideea din spatele dietei ceto este că, dacă tăiați carbohidrații, corpul vă epuizează depozitele de glicogen, deci nu aveți de ales decât să ardeți grăsimi, ceea ce duce la scăderea în greutate.