Un castron de broccoli de luat la micul dejun - Rețete

Broccoli este inclus în principal pentru primele feluri de mâncare, ca garnitură pentru al doilea fel și chiar într-un smoothie sau suc verde pentru micul dejun.

micul

Este o legumă aparținând familiei Cruciferelor. Broccoli este inclus în principal în rețetele pentru primele feluri de mâncare, ca garnitură pentru al doilea fel de mâncare și sunt chiar și cei care se bucură de această minunată legumă la gustare sau în smoothie sau suc verde pentru micul dejun.

Broccoli este o legumă care poate fi consumată crudă sau gătită și poate fi preparată la abur, coaptă, adăugată la caserole, supe sau tocănițe, poate fi preparată în sosuri, consumată gratinată, prăjită, sotată ... reţetă.