Un bărbat pierde mai mult de 16 kg mâncând doar la McDonald’s; s pentru 90 de zile siliciu

Cum este posibil? S-a dedicat să mănânce doar salate sau să facă vreun truc? Ei bine, nu, John Cisca a mâncat tot la McDonald’s și singurul lucru pe care l-a urmat este bunul simț, mergeți 45 de minute pe zi, urmați recomandarea de 2.000 kcal pe zi și ceva care apare în mod normal doar în meniurile mai multor restaurante de tip fast-food, compoziția alimentelor. Toate acestea surprinse într-un documentar.

Vă amintiți documentarul Supersize Me? În jurul acestui documentar, mulți medici, nutriționiști, companii și o întreagă cultură a „mâncării sănătoase” a atacat fără milă restaurantele „fast-food”, spunând practic că acestea sunt cele mai grave și una dintre principalele cauze ale obezității. Ei bine, acești așa-ziși profesioniști ar trebui să fie rușinați de astfel de afirmații radicale și oricine știe cu adevărat nutriția își va da seama că este o prostie și că lucrurile sunt foarte relative.

Sa nu uiti asta În Supersize Me, protagonistul a mâncat fără măsură cele mai mari meniuri McDonald’s care ar exista dacă i s-ar oferi acestuia. Cu aceasta am vrut să arăt că aceste restaurante vor să îngrășeze consumatorul. Dar adevărul este că în multe restaurante recomandă mâncăruri „grozave”, care sunt bombe calorice, întotdeauna au tendința de a oferi deserturi, de a recomanda băuturi și de a ne oferi „digestive”.

Am mâncat personal în tot felul de restaurante și cu excepția în unele lanțuri mari de fast-food, unde au un pamflet excelent cu cele mai detaliate informații nutriționale pe care le veți vedea oriunde altundeva, este practic imposibil să știi ce mănânci, nu există informații despre posibili alergeni, macronutrienți, greutăți sau ceva similar.

---