Trucuri privind pierderea în greutate Femeia care a slăbit 70 de kilograme cu o singură schimbare pe care oricine o poate face
NU PARE ACELASI
A reușit să treacă de la 130 de kilograme la 60 și a făcut-o fără complicații majore: cu sport și eliminând alimentele dăunătoare din dieta sa
Nu îi cunoaștem numele, ci doar istoria, dar este mai mult decât interesant, mai ales pentru cei care cred că slăbitul este imposibil și au aruncat cu siguranță în prosop. Tot pentru cei care au încercat fiecare dietă posibilă, miraculos sau nu, și toate trucurile de slăbit le-au găsit înainte sau după pe net.
Povestea acestei femei aduce lumină. Este vorba despre un utilizator Reddit numit „the_dizzy_blonde”. Are 46 de ani și a revoluționat această rețea socială cu o fotografie și o mărturisire: Avea 1,65, cântărea peste 130 de kilograme și renunțase la aproape toate speranțele de a avea vreodată un corp cu care să se simtă mulțumită și drăguță.
10 alimente pe care nu le consumi, care sunt bune pentru a slăbi
Cu toate acestea, a mai încercat o dată și, de data aceasta, lucrurile au ieșit așa cum se aștepta. Femeia cunoscută sub numele de „the_dizzy_blonde” recunoaște că a trebuit să facă o singură schimbare în viața de zi cu zi pentru a-și schimba viața cu 180 de grade: eliminați alimentele nesănătoase din dietă și faceți mai multă mișcare zilnic. Atât de ușor. Atat de greu.
A început cu pași pentru bebeluși
Această utilizator Reddit explică cum a început să piardă în greutate, într-un mod lent, care nu promitea rezultate excelente, dar și-a îndeplinit obiectivul: a început să meargă aproape de casă. Au fost mici plimbări, prima dintre la doar 100 de metri, care deja îl epuizau. După 200 și astfel distanța a crescut treptat.
A început să meargă aproape de casă: erau mici plimbări, prima de doar 100 de metri, care deja o epuizau
Recunoașteți asta i-a luat aproape o lună să meargă pe jos un kilometru și jumătate adesea, dar datorită eforturilor sale nu s-a prăbușit. Pe măsură ce zilele treceau, se simțea mai bine și începea să-și dea seama că cântarul reflecta că greutatea lui scădea încetul cu încetul, deci a decis să accelereze ritmul ca, în același timp, să încercați să obțineți rezultatele mai devreme.