Trebuie să slăbesc 15 kilograme în 1 lună și am 15 ani

Sunt dincolo de disperat, trebuie să slăbesc rapid! dar nu vreau să recâștig greutatea. Dacă pot slăbi 15 kilograme? Cred că băut multă apă și 800 de calorii pe zi și mult exercițiu poate dacă nu? După luna respectivă vreau să încep să iau sibutramină! Știe cineva despre efectele acestui medicament? AJUTOR

lună

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Desigur că nu
persoanele supraponderale pierd mai repede și eu cântăresc foarte mult! Vreau să cântăresc 45. și 78. așa cred. Dacă pierd în prima săptămână 5, în a doua 5, în a treia 2,5 și în a patra 2,5 se fac cele cincisprezece kilograme . ușor fără pericol