Tratamente naturale pentru dermatita seboreică
Dermatita seboreică (sau eczema seboreică) este o boală inflamatorie a pielii destul de frecventă (afectează 3 până la 5% din populație). Apare de obicei pe scalp și determină apariția unor pete roșii, solzoase. Aceste plasturi pot apărea și pe față și pe partea superioară a corpului. Aceste zone au multe glande sebacee (sunt responsabile de producerea de ulei în piele).
Dermatita seboreică nu este contagioasă, ci se datorează unei reacții autoimune și este considerată a fi o afecțiune cronică. Aceasta înseamnă că, deși poate fi controlat cu tratament, nu poate fi vindecat complet. Are germeni și remisiuni.
Dermatita seboreică necesită adesea mai multe runde de tratament înainte ca simptomele să poată fi controlate. Tratamentele convenționale sunt eficiente, dar remediile casnice pot limita expunerea pielii la substanțe chimice dure. Atunci când sunt combinate cu metode convenționale de tratament, remediile naturale pot ajuta la ameliorarea dermatitei seboreice mai repede și cu mai puține efecte secundare.
Într-un studiu [1] s-a observat ce tip de acizi grași erau în sângele persoanelor care aveau dermatită seboreică și s-a ajuns la concluzia că tipul de dietă pe care îl aveți va determina tipul de acizi grași pe care îl are corpul și aceștia în la rândul lor, acestea vor afecta evoluția dermatitei seboreice. O dietă bogată în acizi grași omega 3 (pește gras, nuci, ulei de semințe de in) poate îmbunătăți această afecțiune, ceea ce nu este surprinzător, deoarece efectul său antiinflamator este bine cunoscut.
Efectul aloe vera a fost, de asemenea, studiat [2]. Extractul brut de aloe vera a fost folosit și sa dovedit a fi foarte eficient în reducerea semnificativă a descuamării, pruritului (mâncărime) și a numărului de zone afectate, deși nu reduce eritemul (roșeață). Prin urmare, o loțiune sau gel de casă care îl conține ar putea ajuta la reducerea intensității erupțiilor datorită efectului său puternic antiinflamator asupra pielii.
De asemenea, s-a studiat [3] modul în care dermatita seboreică poate fi modulată prin dietă, cum ar fi cu alimente bogate în biotină și alte vitamine B și cu alimente probiotice.
Potrivit unui studiu publicat în urmă cu doar câteva luni [4], disbioza (alterarea microbiotei) joacă un rol foarte important, atât de mult încât prezența Malassezia și Aspergillus poate fi considerată ca potențiali biomarkeri fungici pentru dermatita seboreică, în timp ce Stafilococul și Pseudomonas pot fi considerați ca potențiali biomarkeri bacterieni.
Din acest motiv, tratamentele antifungice naturale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, zinc și seleniu, sunt un tratament eficient pentru dermatita seboreică și ar putea fi chiar alternat cu tratamentul cu azoli [5].
Uleiul de arbore de ceai a fost folosit de mult timp ca o alternativă naturală pentru tratarea dermatitei seboreice. Într-un studiu [6] s-a observat că doar cu o concentrație de 5% s-a observat deja un efect benefic. Cu toate acestea, deoarece are și proprietăți estrogenice și antiandrogenice [6], utilizarea sa ar trebui monitorizată îndeaproape, pe lângă faptul că ar putea provoca și dermatită iritantă de contact, cum ar fi ketoconazolul. Dacă intenționați să folosiți ulei de arbore de ceai, ar trebui să aveți în vedere că nu trebuie să-l aplicați direct, ci mai întâi trebuie să-l diluați într-un alt ulei, cum ar fi uleiul de măsline sau de nucă de cocos. Ai putea amesteca 8-12 picături de ulei de arbore de ceai cu celălalt ulei. Acest lucru va ajuta la reducerea mâncărimii și la stimularea recuperării zonelor solzoase de pe scalp.