Tratament natural împotriva coaja de portocală și a celulitei
Tot mai mulți tineri descoperă că au celulită, pe coapse, fese și abdomen, uneori chiar și pe brațe. Dacă credeți că doar femeile supraponderale sunt singurele care au celulită, vă înșelați pentru că nu este o chestiune de greutate.
De ce am celulita?
Celulita este cauzată în principal de toxinele care se acumulează în organism, iar o dietă bună, aportul de lichide și exercițiile fizice joacă un rol important. Puteți găsi câteva creme anticelulitice naturale cu adevărat eficiente, mai ales atunci când funcționează la nivel celular și tisular. Aceste creme ne ajută doar să îndepărtăm celulita, dacă nu, pot juca și un rol important în prevenire. Mulți se întreabă ce se poate face pentru a combate celulita - o vom arăta!
ALIMENTE CARE CRESTE CELULITA
Dacă doriți să reduceți celulita sau șansele de a o dezvolta, asigurați-vă că vă reduceți aportul de sare și rețineți că trebuie să beți multe lichide. Cel mai bine este să evitați alimentele grase, zaharurile rafinate, făina albă și alimentele făcute din acestea. Dacă aveți probleme cu celulita, consumați ulei de măsline de înaltă calitate, deoarece oferă nutrienți valoroși pentru corpul nostru. Nu ratați niciodată micul dejun, deoarece este baza unei diete echilibrate.
Cum pot elimina toxinele din corpul meu?
Consumul de alge și plante verzi ajută la detoxifiere, astfel încât să le puteți folosi dacă doriți să eliminați celulita. În loc de dulciuri, mâncați fructe sau legume proaspete și trebuie să beți multă apă sau ceai de plante. Soda, băuturile cu zahăr și sucurile de fructe ambalate trebuie evitate.
Dacă vrei să fii frumos, trebuie să-ți iei rămas bun de la băuturile alcoolice și cafeaua. În schimb, poți bea ceai verde! Dacă doriți o piele fermă fără celulită, alegeți alimente bogate în fitoestrogeni: mâncați leguminoase, fenicul, morcovi, semințe de in, mere și varză de lucernă! Legumele și leguminoasele ajută la combaterea timpului și a lăsării.
BAI CU SARE PENTRU PIELEA TA
Este indicat să eliminați sarea din alimente, dar în timpul scăldatului puteți beneficia de sare dacă doriți să scăpați de celulită. Pregătiți cada cu apă caldă și adăugați o mână de sare de mare. Stai jos și nu lăsa apa să-ți acopere pieptul, relaxează-te timp de aproximativ 15-20 de minute. Dacă apa se răcește, puneți apa fierbinte la loc. Este recomandabil să faceți băi cu sare de mare de 3-4 ori pe săptămână și pentru a crește efectul, folosiți întotdeauna o loțiune de corp după scăldat: Loțiune de corp hidratantă cu săruri Schüssler nr. 1 + 8 sau loțiune fermă pentru corp Schüssler nr. 1 + 11 !