Trăiește vara ca o regină

Ai grijă de hrănire Nu este doar decisiv pentru starea noastră de sănătate, ci afectează și aspectul nostru fizic. Prin urmare, ne-am adresat Cecilia Navarro de data aceasta pentru a ști cum vă îngrijiți dieta și ce linii directoare ne sfătuiți.

regină

Urmezi un fel de tipar alimentar?

Nu chiar, mănânc de toate, așa cum am chef. Desigur, îmi fac cele 5 mese zilnice și nu gust de obicei între mese.

În general, mănânc mese foarte variate. Micul dejun, de exemplu, încerc să fiu diferit în fiecare zi, dar urmând aceeași linie. Îmi plac sucurile naturale și este cel mai mult pe care îl repet.

Când vorbești despre varietate, vrei să spui să mănânci de toate sau te limitezi în anumite lucruri?