Trăiește sănătos 18.07.2010
Descoperiți un mod de viață sănătos în armonie cu natura
Marți, 27 iulie 2010
Fototoxicitate: Soare, piele și medicamente, o combinație periculoasă
Pubertate precoce legată de obezitate la fete
Fizioterapeuții avertizează cu privire la „abuzul” aerului condiționat
(EUROPA PRESS) Colegiul Fizioterapeuților a avertizat cu privire la utilizarea „abuzivă” a aerului condiționat și la pericolul pe care îl reprezintă contactul său direct cu părți ale corpului, cum ar fi spatele sau fața, în special în timpul somnului.
Membru al comunicării școlare, Martí Armengol, a explicat că „mecanismul de reglare al corpului în raport cu excesul de căldură determină în mod natural transpirația să se răcească și să păstreze echilibrul temperaturii corpului, dar posibilitatea artificială pe care o oferă aerului face ca organismul să nu se poată adapta contrast al acestui mediu creat artificial ".
Neadaptarea la acest exces de frig poate degenera într-o retragere a fibrelor musculare și poate provoca durerile clasice de spate și de col uterin ale sezonului.
Pe de altă parte, lipsa curățării filtrelor de aer poate provoca, de asemenea, probleme în căile respiratorii, cum ar fi faringita, răcelile tipice și chiar probleme gastro-intestinale.
Ierburi și condimente pentru gătit sănătos
În America, Total War on Neprocessed Food
De P.J. Huffstutter, Los Angeles Times
Poziții recomandate pentru dormit
Luni, 26 iulie 2010
Transpirația din cauza căldurii de vară favorizează sănătatea
Transpirația excesivă, fără a umple corpul cu apă, electroliți și sare sănătoasă, poate fi un lucru rău, dar nici o transpirație nu poate fi chiar mai rea. Și trecerea de la zonele fierbinți la zonele reci și invers, în mod regulat pe tot parcursul verii poate pune un stres nejustificat asupra sănătății unei persoane.
„Aerul condiționat poate duce la infecții ale căilor respiratorii superioare, poate provoca răceli, dureri în gât, faringită, pneumonie și chiar mai mult”, a spus Qian.
Transpirația este, de asemenea, o metodă importantă prin care pielea ajută la eliminarea toxinelor din corp.
Bărbații cu inelele lungi „sunt mai predispuși la cancer de prostată”
Ultimul studiu, realizat la Spitalul Gachon Universitatea Gil, din Incheon, Coreea de Sud și raportat de Daily Mail.
El s-a uitat la 366 de bărbați peste 40 de ani care au mers la o clinică de spital plângându-se de probleme de urinare, un simptom care ar putea fi un semn de avertizare a cancerului.
Testele de sânge au arătat că bărbații ale căror degete inelare sunt mult mai lungi decât degetul arătător, de lângă degetul mare, aveau aproape dublu nivelurile normale ale antigenului specific prostatei, o substanță chimică care se găsește uneori la niveluri ridicate.
De exemplu, acest studiu foarte mic găsește o asociere între raportul lungimii degetelor și riscul de cancer de prostată, dar nu ne spune nimic despre dacă raportul poate fi utilizat pentru a prezice în mod fiabil riscul.
Sursa: Alastair Jamieson, Telegraph.co.uk
Munca în șezut crește riscul de deces
Duminică, 25 iulie 2010
„Pentru a slăbi, cel mai bine este să optezi pentru paie”
Dr. Ricardo Aguiló - Specialist în medicină estetică și nutriție
-Care sunt cele mai recomandate?
-Depinde. Pentru copii, vârstnici și situații de anorexie sau subțire extremă, înghețatele din lapte sunt mai recomandate, în general și, dacă este posibil, de casă, deoarece au o mare valoare nutritivă, mai ales în cazul copiilor săraci consumatori cărora nu le plac laptele și poate servi ca înlocuitor. În plus, datorită gustului și texturii sale, le place mai mult.