Totul despre alimentele acide și alcaline Carethy

PH-ul alimentelor vă afectează sănătatea. Tu spunem totul despre alimentele acide și alcaline pentru a ști cum afectează și pe care să le incluzi în dieta ta:

carethy

Alimentele acide și alcaline

  • Alcalinitatea și aciditatea alimentelor dvs. depind de PH-ul său.
  • PH-ul celulelor dvs. depinde la rândul său de alimentele pe care le consumați, afectând funcționarea acestuia, prin urmare, dieta alcalină este asociată cu prevenirea cancerului.
  • PH-ul corpului tău merge de la 0 la 14.
  • Un PH sub 7 este acid, în timp ce peste același număr este alcalin. Pentru ca celulele dvs. să funcționeze la capacitate maximă, PH-ul lor trebuie să fie ușor alcalin.

Ce se întâmplă dacă PH-ul tău te face acid datorită dietei tale? Principala consecință este că corpul tău va încerca să compenseze adăugând alcalinitate. De unde îl va obține? Din calciul consumat. Acesta va folosi acest calciu pentru a compensa aciditatea, datorită acestui fapt veți suferi un deficit provocând daune oaselor, dinților și unghiilor.

Corpul tău tinde spre aciditate, iar alimentele ajută la echilibrarea acesteia, cu toate acestea ar trebui să consumi alimente acide ca și carnea, deoarece nutrienții săi sunt esențiali.