TOTAL FISICOCULTURISMO Hormoni tiroidieni pentru a pierde grăsime
Când mă gândesc la culturism și la hormoni tiroidieni, îmi vine mereu în minte una dintre acele imagini din emisiunea Letterman. Avem un culturist (pudelul îngrijit) care folosește o substanță periculoasă (hormoni tiroidieni - inelul de foc) pentru a câștiga un trofeu și poate niște bani (prăjitura). Cred că este o bună analogie. În prezent, primesc între 50 și 100 de mesaje săptămânale de la cititori. La început, majoritatea au cerut informații despre steroizi, dar în ultima vreme mi s-a pus din ce în ce mai mult următoarea întrebare: cum ar trebui să folosesc hormoni tiroidieni pentru a mă tăia? Aproximativ 75% din aceste anchete provin de la femei care cred că înghițirea pastilelor - nu munca grea și determinarea - este cel mai bun mod de a pierde grăsime.
Nu mă interesează foarte mult hormonii tiroidieni, deoarece cred că sunt unul dintre cele mai periculoase preparate farmaceutice din arsenalul chimic al culturistilor, fără îndoială, mai periculos decât sferoidele. Intenția mea este să vă luminez despre natura acestor hormoni și poate atunci veți înțelege de ce nu mă interesează prea mult.Tiroida, o glandă în formă de clepsidră care se găsește în gât, secretă doi hormoni bioactivi: triiodotironina (T3) și tetraiodotironină (T4, dar cunoscută și sub numele de tiroxină). Așa cum se arată în Figura A, structura acestor doi hormoni este foarte similară; singura diferență este că T4 are patru grupuri de iod, în timp ce T3 are doar trei. Efectele biologice ale T4 și T3 sunt destul de similare; cu toate acestea, atunci când este comparat în cantități de mol sau micrograme, T3 este de trei până la patru ori mai puternic decât T4. Și o mare parte din T4 este transformată în corp în T3 prin acțiunea unei enzime numite 5-deiodază.
T3 și T4 care pot fi achiziționate în pilulele I sunt medicamente artificiale care necesită rețetă. Versiunile sintetice sunt identice cu cele realizate de corp. T3 sintetic este cunoscut sub denumirea generică de liotironină și T4, cu levotiroxină. Medicamentele care conțin atât T3, cât și T4 primesc adesea denumirea generică de liotrix. Există, de asemenea, o versiune injectabilă (și incredibil de periculoasă) a liotironinei, dar culturistii nu vor avea niciodată acces la ea.
ACȚIUNEA ȘI SINTEZA HORMONILOR TIROIDE
Hormonii tiroidieni efectuează trei acțiuni importante: stimularea consumului de energie, stimularea inimii și stimularea creșterii și dezvoltării. Utilizarea energiei mărește rata metabolică bazală, ducând la un consum mai mare de oxigen, la o producție mai mare de căldură și, prin urmare, la cheltuieli calorice mai mari. Stimularea inimii crește atât forța, cât și viteza contracțiilor inimii, determinând creșterea funcției inimii. În mod similar, hormonii tiroidieni joacă un rol foarte important în dezvoltare și creștere. În timpul copilăriei, acestea sunt esențiale pentru dezvoltarea normală a creierului și au un efect semnificativ asupra creșterii mușchilor scheletici exclusiv la copii.
Pasul 3A-3B: Iodul activ este încorporat în reziduurile de tirozină, care sunt atașate la o tiroglobulină (o glicoproteină mare). După cum am arătat în diagramă, o moleculă de tirozină poate primi unul sau doi atomi de iod, producând astfel monoiodotirozină (MIT) sau diiodotirozină (DIT). Pasul 4A-4B: Ultimul pas în producția de hormoni tiroidieni implică legarea tirozinelor iodate. Alăturarea unui MIT cu un DIT dă T3 și unirea unui DIT cu un alt DIT dă T4.