Tot ce trebuie să știți despre dozarea vitaminei C - Noutăți - Diagnosticul alchimiei
20-07-2020
Tot ce trebuie să știți despre doza de vitamina C
Tot ce trebuie să știți despre doza de vitamina C
Vitamina C stimulează sistemul imunitar, încetinește declinul cognitiv, îmbunătățește funcția cardiovasculară, reduce stresul oxidativ, mineralizează oasele și ar putea fi toxic pentru celulele canceroase
În cazul adulților, DZR pentru vitamina C este de 90 mg pe zi pentru bărbați și 75 mg pentru femei, totuși, potrivit unui videoclip de James DiNicolantonio, PharmD doza ar trebui să fie mai mare
În cadrul studiilor, aceștia au calculat saturația de vitamina C pe baza excreției, determinându-i să concluzioneze incorect că dozele mari nu sunt eficiente
Dozele optime de vitamina C pot fi de până la 1.250 mg de două ori pe zi; chiar și administrarea a 2,5 grame pe zi nu produce saturație completă și oferă beneficii
S-a demonstrat că vitamina C distruge celulele limfomului și ajută la combaterea cancerelor de prostată, pancreas, hepatocelulare, colon, mezoteliom și neuroblastom.
Oamenii nu pot sintetiza vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic (AA). Potrivit cercetărilor publicate în 2010, vitamina C are multe beneficii dovedite, cum ar fi creșterea sistemului imunitar, scăderea declinului cognitiv, îmbunătățirea funcției bolilor cardiovasculare, reducerea stresului oxidativ pentru a mineraliza oaselor, reduc incidența cataractei și acționează ca un pro-oxidant care poate fi toxic pentru celulele canceroase.
Cu toate acestea, identificarea dozei optime de vitamina C pentru a profita de toate aceste beneficii a fost un proces lent. A fost îngreunată de lipsa de date valabile, metodologii defectuoase care duc la concluzii incorecte, chiar și de politică și lupte.
Recent, James DiNicolantonio, un om de știință în domeniul cardiovascular, cu doctorat în farmacie, a explicat modalitățile prin care poate fi determinată doza optimă de vitamina C și a relevat că calculele inițiale au produs doze mici și eronate.
O altă privire asupra cercetărilor inițiale privind vitamina C
Se știe că vitamina C a fost identificată pentru prima dată ca un remediu pentru scorbut, o boală de vânătăi și sângerări care, în secolele 16 și 17, a ucis mai mulți marinari decât toate celelalte cauze combinate, inclusiv bătălii, furtuni și alte boli. Vitamina C a fost atât de strâns legată de acest beneficiu, încât numele său „acid ascorbic” înseamnă „antiscorbutic”, unde scorbutic se referă la scorbut.
Linus Pauling, chimist, biochimist și inginer chimic american, care a primit Premiul Nobel pentru chimie din 1954, a fost unul dintre primii promotori ai vitaminei C pentru a trata numeroase probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, cancerul, gripa, infecțiile și bolile degenerare.vârsta.
Pauling a susținut, de asemenea, că stresul de mediu și alți factori, cum ar fi bolile moleculare și individualitatea biochimică, ar putea crește semnificativ nevoia de vitamina C și de alți nutrienți, chiar și peste doza zilnică recomandată (ADR). Din păcate, timp de mulți ani, medicina convențională a ignorat, a dezbătut și chiar a batjocorit cercetările și descoperirile lui Pauling.
De exemplu, în 1976, Pauling și dr. Ewan Cameron, chirurg scoțian, au realizat un studiu care a inclus 100 de pacienți cu cancer terminal, în care pacienții tratați cu vitamina C au o calitate a vieții mai bună și și-au crescut calitatea vieții de patru ori. timp.
Studiile clinice randomizate, dublu-orb, efectuate ulterior de Clinica Mayo și publicate în două articole în The New England Journal of Medicine nu au prezentat efecte pozitive și au discreditat studiile efectuate de Pauling și Cameron. Potrivit Institutului Național al Cancerului:
"Deci, de ce au avut rezultate diferite studiile Pauling și Mayo Clinic? Există cel puțin două diferențe cruciale. În primul rând, în studiile Mayo Clinic, când pacientul a dezvoltat semne de progresie tumorală, ceea ce au făcut a fost să oprească brusc administrarea de ascorbic acid și înlocuiți-l cu chimioterapie tradițională.
Astfel, în studiile Mayo Clinic, timpul mediu de tratament cu vitamina C a fost de doar 2,5 luni, în timp ce studiile Pauling și Cameron au tratat pacienții pe întreaga perioadă de studiu sau până la 12 ani.
A doua diferență a fost că în studiile Mayo Clinic, 10 g de acid ascorbic au fost administrate pe cale orală numai zilnic, în timp ce în studiile Cameron și Pauling, vitamina C a fost administrată atât pe cale orală, cât și pe cale intravenoasă. Acest al doilea punct legat de căile de administrare a făcut diferența ".
Tratamentul cu vitamina C pe cale orală sau intravenoasă produce rezultate diferite
Cercetările efectuate de Dr. Mark Levine și colegii săi și citate în videoclipul lui DiNicolantonio au stabilit o diferență clară în nivelurile de saturație dintre vitamina C orală și intravenoasă, ceea ce explică probabil diferențele dintre rezultatele studiilor. Potrivit Institutului Național al Cancerului:
„Dozele orale de vitamina C utilizate în studiile din Clinica Mayo ar fi produs o concentrație plasmatică maximă mai mică de 200 μM (micromolar). Spre deosebire de aceeași doză, dar administrată intravenos, așa cum este utilizată în studiile lui Pauling, care a produs concentrațiile plasmatice maxime de aproape 6 mM, care este de 25 de ori mai mare.
Atunci când este administrată oral, concentrația de vitamina C în plasma umană este afectată de multiple mecanisme care funcționează împreună: absorbția intestinală, acumularea de țesuturi, reabsorbția și excreția renală și chiar rata de utilizare ".
Potrivit Institutului, administrarea de vitamina C intravenos evită aceste controale stricte și se pot obține concentrații plasmatice semnificativ mai mari de vitamina C:
„Deoarece în studiile din Mayo Clinic, pacienții cu cancer au fost tratați numai cu vitamina C pe cale orală, studiile nu infirmă eficacitatea dozelor mari de vitamina C ca tratament pentru cancer.”.
Potrivit Institutului, practic toate tratamentele cu doze mari de vitamina C, indiferent dacă sunt utilizate ca monoterapie sau în combinație cu medicamente anticanceroase, arată o calitate a vieții mai bună, durere mai mică și protecție a țesuturilor normale.