Tort expres cu ciocolată; Olga sănătoasă

tort

Iată încă una dintre acele rețete pe care ar trebui să le păstrați întotdeauna în dormitor.

Adevărul este că mă înspăimânt de câte rețete sănătoase sunt pofte dulci. Serios nu credeam că există atât de multă varietate și versatilitate. Este clar că dorința este putere și că nu este necesar să investești eforturi și ore mari în bucătărie pentru a obține rețete bogate și de succes.

Așa cum mi se întâmplă întotdeauna, istoria acestei rețete își are firimitul. Și este faptul că am participat împreună cu „Punisher San Lidia” la un eveniment Foodspring gratuit la Madrid, într-o sâmbătă dimineață, în care era vorba de a face câteva circuite de tip HIIT, unul și altul arzător de pe o saltea și apoi luați ca recuperare produsele lor.

Am încercat o mulțime de lucruri de la acest brand și pornind de la baza faptului că, de vreme ce mă includ mai mult spre alimentația reală, nu sunt deloc în favoarea produselor procesate, cum ar fi barurile și acele lucruri, dar ele oferă alte lucruri, cum ar fi terciul (în special formatul „to go” care m-a salvat atât de mult), muesli, ulei de cocos, unt de arahide, etc ... Care sunt 100% naturale și sunt delicioase.

Sunt dependent de proteinele lor "Shape Shake", care are plusul de a conține L-carnitină pentru a vă ajuta să ardeți grăsimi, aromele în general sunt super realizate și se dizolvă minunat. Îi iubesc pentru că o fac în apă și este perfectă, ceea ce nu este ca alte produse de care trebuie să fii în lapte pentru a putea să-l bei pentru că altfel nu este nimeni care să-l înghită și adaugi mai multe calorii inutile. Aroma mea preferată și cea pe care o recomand este cookie-urile și smântâna.

Și despre ce trebuie să vorbesc este cremele lor. Încep prin a spune că sunt pentru consum regulat, pe lângă mega calorii, nu este 100% sănătos, dar într-adevăr, sunt atât de bune. că meriți cu adevărat să păcătuiești asupra lor din când în când și este o modalitate delicioasă de a obține niște proteine ​​în plus. Au 3, unul cu o aromă de nucă de cocos care este spectaculos, cel cu ciocolată care are aroma de nocilla a vieții, iar acum au luat de două ori mai multă alună și ciocolată, ceea ce este un viciu.