TORRIJAS SĂNĂTOASE FĂRĂ GLUTEN, NU LELEȚI - Art Cool Salud

Torrijas de Paște Este un desert tipic al acestor sărbători, cum ar fi Paște mona, gogoși, gogoși.

Astăzi am decis să gătesc aceste delicioase torrijas de casă în mod tradițional așa cum m-au învățat mama și bunica mea, îmi amintesc de acele vacanțe de Paște în orașul părinților mei ... cu zile reci, după-amiază lângă foc și torrijas de gătit și niște gogoși! Momente din copilăria mea, care în acest moment de elaborare îmi plac glorios!

Acum te gândești ... Nu mănânc pâine prăjită pentru că mă îngrașă prea mult! De ce nu-ți poți permite? În alte momente din viața mea, am restricționat alimentele care „mă îngrașau” și erau obsedate de greutate. Pe atunci aveam un mod „mentalitate dietetică” și „restricție”.

Când am reușit să ies din acea „buclă”, ai grijă de mine dintr-o perspectivă mai plină de compasiune, cu dragoste și îmi permit în mod conștient niște alimente pe care le-am considerat „interzise” ... relația mea cu mâncarea s-a schimbat.

Din acest motiv, acum pot să mănânc conștient o pâine prăjită delicioasă de casă, fără vină, hrănindu-mi inima ... Diferența este că, dacă o mănânci așa, vei mânca o pâine prăjită franceză, în loc de trei! Și, de asemenea, într-un mod sănătos.

---