Tomate pentru a evita constipația și retenția de lichide - Karlos Arguiñano

pentru

Informații nutriționale despre rețeta de roșii umplute cu legume de Karlos Arguiñano.

Roșii:

Roșie ne îmbunătățește apărarea și ne protejează de cancer.

Roșia este bună pentru ochi, ne hidratează și nu are aproape nici un fel de calorii.

Fasole verde:

Este o legumă care în numeroase ocazii este eliminată din dietele de slăbire fără nicio justificare, deoarece nu are aproape nici un fel de calorii și este o sursă bună de fibre sătioase, ajutând la evitarea foametei și la respectarea mai bună a dietei.

Fasolea verde are substanțe care protejează împotriva cancerului și a bolilor de inimă.