Terci cu terci sau fulgi de ovăz fără zahăr Pentru a prăji sparanghelul
Zilele trecute mi-am dorit niște terci și am vrut să intru pe web pentru a vedea ce versiune a fost cea care a fost publicată. Care a fost surpriza mea când ... OMG, nu publicasem niciunul.
Ați încercat vreodată terci sau terci de ovăz?
Sunt un mic dejun foarte sănătos, perfect pentru a alunga cerealele comerciale pline de zahăr.
Este o cremă de fulgi de ovăz care se face de obicei cu lapte vegetal, dar astăzi am să vă învăț cum să faceți cu apă. Deși este adevărat că laptele vegetal oferă un pic mai multă aromă, este de asemenea adevărat că nu este ceva ce aveți întotdeauna acasă.
În cruciada mea împotriva plasticului și a deșeurilor extreme pe care le generăm, nu mai cumpăr lapte. Oricât ne vând că tetrabricks sunt reciclate, acest lucru nu este adevărat, așa că, fie îmi fac laptele de casă, fie nu le beau. Din când în când fac o excepție pentru soia, care este mai obositoare de făcut, dar încerc să o evit. Pe vremea lui te-am învățat cum să le faci și adevărul este că, cu Chufamix, durează 5 minute de ceas. Dar sunt momente în care nu se adaugă la mine, pentru că ceea ce uit este să pun nucile la înmuiat.
Dacă sunteți pasionat să vă faceți propriile lapte și zero deșeuri, vă recomand cu drag Chufamix.
Dar hai să ajungem la afacerea noastră, terciul.
Cu cateva zile in urma Mi-ai spus că te interesează foarte mult rețetele pentru copii, pentru a le include într-o dietă mai sănătoasă, fără proteste. Aceasta este una dintre acele rețete!
De asemenea, o puteți face oricând cu ei, invitându-i să participe. Ele pot zdrobi banana, pot sparge nucile cu mâinile sau puteți chiar să amestecați terciul cu ele în timpul pregătirii pentru a evita accidentele și a le face să se simtă mai implicate. .