Terapia Ayurveda pentru sarcină - AIYA - Instituto Yoga y Ayurveda
Vă arătăm beneficiile terapiei Ayurveda pentru femeile însărcinate. Intră aici și află!
Sarcina este o etapă în viața unor femei, care necesită o îngrijire specială, nu numai pentru mamă, ci și pentru bebeluș. Schimbările care au loc în această etapă necesită o atenție specială pentru a putea o experimenta ca o perioadă dedicată crestere personala, întrucât există o legătură specială cu viața. Gestația și dezvoltarea fătului sunt viața în cea mai pură formă și pentru mamă poate fi un moment crestere spirituala foarte important.
Ayurveda și sarcină
Ayurveda consideră această etapă ca un moment cheie în viața femeilor. Garbhini Vyakarana, este protocolul pe care această disciplină îl recomandă pentru sarcină, făcând acest lucru medicina milenară în instrumentul ideal pentru îngrijirea mamei și a bebelușului pe tot parcursul acestui proces.
Ayurveda recomandă în timpul sarcinii un stil de viață care include nutriție (ahara), adaptat nevoilor bebelușului și ale mamei. Un tratament complet, în care terapia Ayurveda va ajuta mama să se bucure bunăstare fizică, mentală și spirituală iar bebelușul se dezvoltă în condițiile necesare pentru a obține echilibrul adecvat care îl va însoți restul vieții sale.
Pe lângă hrănire, Acest protocol consideră rutina zilnică (achara), activitățile (vihara) și sănătatea mintală (vichara) ca bază pentru o sarcină echilibrată și fericită.
Terapia Ayurveda
În timpul sarcinii, schimbările fizice, mentale și emoționale care apar la mamă pot produce dezechilibre care îi afectează sănătatea și sănătatea fătului. În multe sarcini, unele femei se îngrașă, ceea ce este adesea asociat cu probleme digestive precum constipație, arsuri la stomac și indigestie. De asemenea, în unele sarcini pot apărea diabet gestațional, probleme cu nivelul oaselor și al calciului, anemie și/sau dureri de spate. În mod similar, sănătatea emoțională și mentală pot fi afectate de noua situație de incertitudine și responsabilitate cu care se confruntă femeile însărcinate, generând frică, anxietate și stres.