Teama de angajament în cauzele și soluțiile cuplului
Actualizat la 28 aprilie 2017, ora 15:08
Unii oameni refuză să se angajeze sentimental. Care este forța motrice din spatele acestei decizii?
Unde apare incapacitatea de a se angaja? De ce fugim uneori de posibilitatea de a începe o relație stabilă? Teama de abandon sau invazie sunt emoțiile pe care această problemă le ascunde.
Teresa vine să mă vadă în biroul meu la ceva timp după ce s-au despărțit. Are 38 de ani și se plânge că bărbații cu care este rudă și care se află în aceeași situație, recunosc că se înțeleg foarte bine cu ea, dar nu merg nici un pas mai departe. Nu încetează să se angajeze în relație așa cum și-ar dori.
Iată ce i s-a întâmplat lui Luis: au ieșit, s-au distrat împreună, dar, când Teresa i-a sugerat să se implice un pic mai mult în viața ei, de exemplu, că se va alătura vreodată la cine cu colegii săi, el nu s-a mai întors la apărea.
Aud plângeri de acest tip foarte des, în special de la femei, dar și de la unii bărbați. Este plângerea constantă în consultațiile terapeutice și, bineînțeles, și în discuțiile „între prieteni”.
Teama de angajamentul romantic: de ce se întâmplă?
Dar chiar este așa? Ce înțeleg bărbații atunci când femeile cer o implicare mai mare în viața lor? De ce reacționează opusul așteptării, adică îndepărtându-se? Când femeile realizează această „lipsă de angajament”, recurg uneori la anumite tehnici pentru a „prinde” bărbatul care, realizând aceste presiuni, fuge. Iar consecința este că atât bărbații, cât și femeile suferă mai mult.
Ca terapeut de cupluri, știu că în spatele acelei „lipse de angajament” și a „plângerii” cu privire la distanța aparentă pe care o pune celălalt, ceea ce există este frica de suferință. Vom încerca să clarificăm această întrebare, oferind câteva linii directoare care vă ajută să vedeți ce se ascunde în spatele acestor atitudini, despre acele încercări de înțeles de a preveni durerea.
Teama de angajament nu este nici mai mult și nici mai puțin decât frica de ceea ce implică dragostea, provocarea pe care ni-o impune. În general, dacă femeia se plânge de lipsa de angajament, bărbatul protestează pentru că se simte presat. Această plângere privind lipsa implicării se datorează, în majoritatea cazurilor, fricii de abandon. Iar rezistența la predare răspunde, în general, fricii de a fi invadat.
Frici care se retroalimentează
Sunt temeri complementare, care se întăresc reciproc, într-un cerc vicios ceea ce poate duce cuplul la o criză și poate la o separare. Dacă nu înțelegeți ce se întâmplă în profunzime, puteți ajunge în această situație pe care niciuna dintre voi nu o dorește.
Primul lucru este să înțelegem în ce constă dragostea. Ceea ce pune în joc pe noi înșine. Cât și cum ne afectează ceea ce face și spune celălalt. Și pentru că. Nici cea mai intensă și fericită relație nu ne scutește de a ne simți neputincioși. Dimpotrivă, pentru că și frica de pierdere este mai puternică. Și poate vopsi orice gest al celuilalt care nu este exact ceea ce ne așteptăm cu culori închise.
Celălalt este cu adevărat „altul”, nu o simplă anexă sau extindere a noastră, și, prin urmare, cel mai mic gest al său ne poate răni. Și este posibil să numim „lipsa de angajament” față de o atitudine pe care o percepem de fapt ca un semnal de alarmă, ca „pericol de abandon”. Dar nu „celălalt” a trimis acel semnal, ci intensitatea relației în sine, care reaprinde sentimente foarte profunde.
De fiecare dată când ne îndrăgostim, toate emoțiile înregistrate în copilărie revin în prezent, nu numai cele fericite, ci și momentele în care am simțit frici, frustrări, controale prea rigide.
Cazul unui cuplu obișnuit: Juan și Ana
Îmi amintesc cazul lui Juan, pentru că este foarte reprezentativ pentru problema pe care încercăm să o clarificăm. „Ana mă invadează cu cerințele ei. El mă manipulează în așa fel încât chiar am încetat să merg la ședințe de lucru, astfel încât să nu se enerveze. Dacă fac ceva ce nu-i place, simt că sunt o persoană rea. Am acordat, am acordat și acum și eu sunt supărat ".
Orice act al Ana a fost interpretat de el ca o manipulare și ea a simțit că abandonează orice a făcut Juan. Locuirea împreună a devenit atât de dificilă, încât Juan a decis să plece acasă pentru o vreme. Curios, acum că era în viață, își schimbase mașina doar pentru modelul care îi plăcea cel mai mult Ana, cu care afirma că presupusa „manipulare” era mai mult problema sa decât cea a soției.