TABELUL INDICULUI GLUCEMIC ALIMENTAR, Grillparzer, Marion Cauce Books

Pierderea în greutate este ușoară cu principiul indicelui glicemic (IG).
Indicele glicemic este cel care determină dacă ne îngrășăm sau pierdem în greutate. Cei care mănâncă conform principiului GI se simt mai fericiți treaz, echilibrat, sănătos și plin de energie. Are un efect secundar pozitiv: slăbești în mod natural fără să-ți dai seama. Combinând alimentele corect, vă hrăniți într-un mod sănătos și gustos și, de asemenea, topiți tot excesul de grăsime.
- Convenabil: Cele mai recente descoperiri în nutriție pentru a pierde în greutate eficient și sănătos, fără a număra calorii sau a muri de foame.
- Complet: Verificați dintr-o privire factorii GI, grăsimi, proteine, protecție împotriva infarctului, fibre, indicele de bunăstare și proprietăți de slăbire, mai mult

---