Tabel nutritiv Legume mixte

Legume, amestecate, conservate, solide și lichide

100 de grame de legume mixte conțin 7,1 grame de carbohidrați, 3,8 grame de fibre, 1,42 grame de proteine, 224 miligrame de sodiu și 90,24 grame de apă

Legumele mixte au 0 miligrame de colesterol și 0,25 grame de grăsimi.

100 de grame de legume mixte conțin 36 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (5081 mg), Vitamina C (3,8 mg) sau Vitamina B-9 (18 mg).

Nutrienți

100 de grame de legume mixte conțin 2% din totalul necesităților zilnice: 7,1 grame de carbohidrați.

Legumele mixte nu conțin zahăr

100 de grame de legume mixte conțin 15% din necesarul zilnic total: 224 miligrame de sodiu.

100 de grame de legume mixte conțin 90,24 grame de apă, 90% din greutatea totală.

---