Supraponderalitate sănătoasă
În urmă cu mulți ani, oamenii cu supraponderal nu doar la fel de sănătoși, ci și de indivizi frumoși.
Dar astăzi asta s-a schimbat foarte mult și, din păcate, ne gândim la un corp sanatos când vedem o persoană slabă, aproape atingând limita greutății mici.
Totuși, așa cum am spus de multe ori, sănătatea nu este o chestiune de greutate nici indicele de masă corporală, deoarece acești parametri sunt doar indicatori globali ai stării nutriționale a unei persoane, iar o persoană cu un IMC de 30 poate avea un procent mare de masa musculara, ceea ce nu înseamnă a fi obez, ci chiar opusul.
Din acest motiv, se știe că persoanele care sunt oarecum supraponderale pot duce o viață sănătoasă și activă și, prin urmare, nu prezintă riscuri pentru sănătate. În timp ce persoanele subțiri pot mânca o dietă bazată pe junk food și pot petrece ore lungi din zi în fața computerului sau a televizorului, afectând astfel sănătatea corpului lor.
Un nou studiu nu a făcut altceva decât să stabilească cifrele dificile pentru persoanele care sunt supraponderale, dar care au tensiune arteriala niveluri normale și stabile de colesterolului în sânge.
Rezultatele cercetărilor recente din SUA afirmă că jumătate dintre persoanele care sunt supraponderale în această țară au parametri metabolici normali, în timp ce aproape aceeași proporție de persoane cu greutate normală suferă de bolile asociate cu obezitate.