Supraponderalitate nervoasă la stres; s este un obst; fund pentru a slabi - T; lam - Agenție
Dietele eșuează adesea nu din cauza „lipsei de voință”, ci din cauza acelui factor că „ne hrănim zilnic datorită ritmului de viață pe care îl ducem” și care generează ceea ce este cunoscut sub numele de „supraponderalitate nervoasă”, a subliniat el. Telam endocrinolog Laura Maffei.
„Există nenumărate diete și planuri de hrană care, oricât de bine ar fi însoțite, nu ating obiectivul de a pierde kilogramele în plus, iar asta nu se datorează adesea lipsei de perseverență sau lene, ci a stresului cronic care apare zilnic . se hrănește cu situații afectate de factori de stres și devine mai puternic ", a explicat directorul Maffei Centro Médico.
De asemenea, membru al societăților argentiniene de endocrinologie (SAEM) și osteoporoză (SAO) a arătat că răspunsul organismului la o experiență stresantă este „același cu strămoșii noștri care au trebuit să supraviețuiască amenințărilor”.
"Astfel, sunt generate diverse substanțe, cum ar fi adrenalina și cortizolul (hormonul stresului), care ne pregătesc pentru acțiune. Cu toate acestea, pericolele nu mai luptă sau vremea rea, iar stresul modern nu se diluează atât de ușor, deoarece există mai mulți factori care generează aceasta, cum ar fi faptul că trebuie să ia decizii rapide sub presiune sau sentimentul că nicio realizare nu este suficientă, deoarece cerințele sunt din ce în ce mai mari ", a spus el.
Specialistul a subliniat că cortizolul în sine nu este negativ, deoarece organismul îl folosește pentru a menține nivelul tensiunii arteriale și, de asemenea, joacă un rol important în metabolismul grăsimilor și glucidelor pentru a le transforma în energie.
Cu toate acestea, atunci când stresul este constant, cortizolul perturbă metabolismul și, printre altele, nu vă permite să slăbiți.
„Confruntat cu situații stresante, cortexul suprarenal este stimulat pentru a crește producția de hormon cortizol, care la rândul său semnalează eliberarea de grăsimi și glucoză din țesutul adipos în fluxul sanguin, astfel încât cantități mari de energie să treacă prin corp și să poată înfrunta stare nervoasă ", a continuat el.