Supă de kale și cartofi cu cârnați de curcan; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Ciorba de cârnați cu cârnați de curcan este o supă ușoară și consistentă, făcută cu kale, cartofi, morcovi și cârnați de curcan sau pui.
Supă de kale și cartofi cu cârnați de curcan
Această supă rapidă și ușoară este masa perfectă pentru o oală și o modalitate gustoasă de a savura kale, care este bogată în vitaminele K, A și C, cu beneficii antioxidante și antiinflamatorii. Excelent pentru prepararea mesei sau a mesei, dacă vă place să gătiți în lot, deoarece această rețetă este sigură la congelator și are un gust excelent reîncălzit. Câteva rețete de supă mai consistente sunt Supa de oase de șuncă rămase cu cartofi și varză, Supă de pui Acini di Pepe cu grâu întreg și spanac de pui dulce.
Sfaturi de gătit și variante
- Această supă va avea un gust la fel de bun ca și cârnații pe care îi cumpărați, așa că asigurați-vă că găsiți un cârnat italian care să vă placă.
- Cârnați condimentați sau cârnați Andouille în stil Cajun ar fi minunat dacă doriți puțin mai multă căldură.
- Pentru a face acest vegetarian, puteți schimba cârnații cu cârnați vegetarieni și bulion de legume.
- Pentru a îngheța, transferați-l într-un recipient sigur pentru congelare și congelați. Pentru a reîncălzi, dezghețați peste noapte în frigider și apoi reîncălziți pe aragaz sau în cuptorul cu microunde.
- Puteți schimba cartofii cu fasole albă conservată.
- Încercați să schimbați varza pentru andive sau brânză.