Supa „arderea grăsimilor” - metoda reabel

Aceasta este o dietă ideală pentru persoanele care doresc să slăbească rapid și în siguranță. În 1 lună pierde

arderea

Consultați-vă medicul. Contraindicat la femeile gravide sau care alăptează.

Ingrediente
  • 4 roșii coapte (tăiate pe piele)
  • 2 tablete de bouillon de pui sau legume
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1 ceapa tocata
  • 1 ardei gras verde, tocat
  • 1 băț de țelină mărunțită
  • 4 napi, curățați și tocați
  • ¼ varză sau varză, tocată mărunt
  • ¼ linguriță de cayenne
  • Sare
Instrucțiuni
  • Adăugați ½ litru de apă într-un recipient, aduceți la foc mare.
  • Se amestecă cu o lingură de lemn și se adaugă roșia, bulionul de pui/legume, usturoiul, ceapa, ardeiul gras, napul, varza și cayenne.
  • Gatiti pana se reduce amestecul.
  • Se adaugă 4 litri de apă, cayenne și sare după gust.
  • Se tine la foc mare pana fierbe.
  • Reduceți la foc mediu, acoperiți oala și gătiți timp de 10 până la 15 minute.
  • Rectificați sarea și lăsați-o să se răcească.
  • Așezați într-un recipient cu capac, de preferință sticlă.