Sunt băuturile energizante potrivite pentru copii
În ultima noastră postare am vorbit despre dacă băuturile izotonice sunt potrivite pentru copii după exerciții și am analizat în ce cazuri poate fi luat și când nu este necesar.
Astăzi vorbim despre alte tipuri de produse care a priori pot părea similare cu cele izotonice, dar care nu sunt deloc și mai puțin în cazul celor mai mici, Sunt băuturile energizante sigure pentru copii?
Important: izotonicul nu este energizant
Dacă întrebăm o persoană care nu este foarte familiarizată cu aceste produse diferența dintre băuturile sportive și băuturile energizante, Sunt practic sigur că în multe cazuri nu le-ar găsi. Explicația este foarte simplă, a venit un moment în care atât de multă publicitate și atât de multă băutură „minune” a făcut ca o parte din populație să nu fie clară despre nimic.
Băuturile izotonice sunt cele care sunt folosite pentru rehidratare și recuperare după anumite pierderi după practicarea, în general, a unei activități intense și de durată; în timp ce, pe de altă parte, avem băuturi energizante care nu au nimic de-a face cu acest lucru, deoarece vorbim despre produse care în general conțin stimulente și cantități semnificative de cofeină.
Adevărul este că există anumite băuturi de acest tip care sunt chiar recomandate copiilor peste patru ani, o adevărată nebunie. Produse care pretinde o îmbunătățire a performanței, energiei și nutriției dintre cele mai mici.