Suc de Pitahaya cu lapte - Diuretic și digestiv!

Pitahaya, cunoscută și sub numele de pitaya sau fructul dragonului, este un produs cu proprietăți importante pentru organism. Printre ele, este efect antioxidant, procentul ridicat de apă, aportul redus de calorii, bogăția sa în vitamine și minerale precum calciu sau fosfor. Din toate aceste motive, pitahaya este un diuretic natural excelent și ajută la reglarea tranzitului intestinal, făcându-l ideal pentru pierderea în greutate, combaterea retenției de lichide și multe altele. Pentru a profita de toate beneficiile sale, idealul este să consumi fructe naturale sau să prepari smoothie-uri sănătoase. În Rețete gratuite vă propunem faceți suc de pitaya cu lapte, da, cu lapte vegetal.

lapte

  • 1 pitahaya
  • ½ pahar de lapte de migdale
  • 1 lingură zahăr brun (opțional)

Tăiați pitahaya în jumătate și extrage pulpa cu o lingură. De asemenea, îl puteți tăia în sferturi dacă aveți dificultăți. La fel, puteți alege varietatea de pitahaya care vă place cel mai mult.