Studiul evaluează stilul de viață sedentar și fitnessul fizic la persoanele obeze - La Tercera

Cei care efectuează exerciții cardio-respiratorii au rate de mortalitate cardiovasculare mai mici.

viață

Un studiu recent examinează nivelul de activitate fizică a obezilor morbid. Rezultatele, publicate în „Cardiologie clinică”, arată că la o populație sedentară, mai mult de 99% din zi oamenii mergeau mai puțin de 2.500 de pași pe zi, ceea ce este cu mult sub recomandările pentru o viață sănătoasă, care contemplă aproximativ 10.000 zilnic. pași.

Potrivit site-ului EurekAlert, rezultatele cercetării oferă legături importante între obezitate, condiții fizice slabe și boli cardiovasculare.

SEDENTARISMUL
Studiul a folosit un senzor pentru a măsura continuu activitatea fizică a participanților, cheltuielile calorice și mișcarea minut cu minut timp de 72 de ore în mediul lor de acasă.