Știți ce este nutriția celulară și de ce este cheia pentru copilul dumneavoastră

Există convingerea că copilăria este momentul să ne prindem de dulciuri, să evităm legumele și să ne bucurăm la maxim de prăjituri, făină și gustări.

cheia

După cum se arată sunt meniuri pentru copii din restaurante, alcătuite din hamburgeri - fără salată sau roșii -, cartofi prăjiți și sifon. Dar nu ne dăm seama de impactul pe care îl are această dietă la nivel celular.

În Mexic, consecința se reflectă în creșterea alarmantă a obezității infantile, a diabetului precoce și a hipertensiunii, în plus față de decesele cauzate de infarct la persoanele cu vârsta sub 40 de ani.

Dacă înțelegem și reflectăm asupra conceptului de nutriție celulară, percepția se va schimba. Va fi mai ușor să înțelegeți că celulele copiilor dvs. se află în cea mai delicată etapă a vieții lor, nu în cele mai rezistente. Ei au nevoie de nutrienți de o calitate optimă pentru a-și consolida procesele interne, a crește corect și a asigura un corp sănătos pentru viața lor viitoare.

Copiii dvs. necesită o nutriție celulară adecvată; Dar, fii atent: aproape tot ce le permiți să mănânce va deveni cumva un nutrient, adică ceva pe care celula îl va folosi. Dacă le permiteți, de exemplu, excesul de zahăr, aceasta va fi o problemă pentru membranele celulare și metabolismul. În consecință, celula poate închideți ușa la glucoză și lăsați-o afară, în sânge, în timp ce celula moare de foame.