Știți câte calorii sunt în băuturile alcoolice Sănătate Viață și stil Universul

Știri conexe

După sosirea noului an, mulți fac un mea culpa pentru excesele de alimente, derivat în kilogramele în plus.

Cu toate acestea, mâncarea nu este singurul protagonist al excesului de greutate. Alcoolul joacă, de asemenea, un rol fundamental, subliniază BBC World.

Caloriile din alcool sunt clasificate ca „calorii goale”, adică fără valoare nutrițională. Consumul de alcool reduce cantitatea de grăsime pe care corpul o arde pentru energie.

Aproape 400 de hamburgeri pe an
Una dintre cele mai comune și universale băuturi, berea, poate fi înșelătoare. O cutie de bere de 330 mililitri conține aproximativ 142 de calorii, adică jumătate de hamburger. Dar consumul a două beri pe zi ar echivala cu consumul a aproximativ 370 de hamburgeri pe an.

---