Știați că există diferiți vegetarieni Alea tu Nutricionista

vegetarieni

Ai fost, de asemenea, uimit că există mai multe tipuri? Ei bine, da, există, o să vă vorbesc astăzi despre asta.

  • Flexitar: uneori mănâncă carne și pește.
  • Semi-vegetarian: uneori mănâncă pește.
  • Ovolactovegetarian: nu mănâncă carne sau pește.
  • Vegan: nu luați lactate, ouă sau alte alimente de origine animală, cum ar fi mierea, de exemplu.

Și în noua carte, în care veți găsi o lună de dietă, vă spunem cum să transformați vasele dacă nu consumați alimente de origine animală 🙂

Bună ziua, urmez în prezent dieta Dukan și, deși o duc bine, vreau să o las să mănânc mai sănătos și aș vrea să încep a ta, am auzit că merge foarte bine, am cumpărat cartea și tot, dar mi-e frică să nu am un efect de revenire dacă părăsesc dukanul și încep imediat alea ... așa este?